wtorek, 22 lutego 2011

Ćwicz ze mną: 8min. abs.

Jako, że zbliża się wiosna postanowiłam trochę się ujędrnić. A nic tak nie ujędrnia jak regularne ćwiczenia. Tym razem padło na 8min abs. Zaczynam od dzisiaj i mam nadzieję wytrwać przynajmniej miesiąc. Raz w tygodniu będę zdawać relację z postępów.
Oto link do ćwiczeń:
http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY

A tak  wygląda mój brzuch w chwili obecnej:


Życzcie mi powodzenia:)).

4 komentarze:

  1. ladny, płaski brzuszek ;)

    powodzenia!

    OdpowiedzUsuń
  2. szczuplutka jesteś :) więcej postów proszę.
    Zapraszam na mojego bloga: http://virtualcabinetofbeauty.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Kochana ja też potwierdzam szczuplutka:)teżbym tak chciała ale jednak meczę się aby spalić niesforne oponki i nic:( może Ty wiesz jak to zrobic??

    OdpowiedzUsuń
  4. bardzo masz ladny brzuszek:) wydaje mi sie, ze szybko bedzie widac efekty;)

    OdpowiedzUsuń